二日間経過して、肩から腕のしびれは無くなりました。左側の首の痛みは相変わらずですが、しびれが無くなった事で少し安心しました。

寝違えは回復傾向ですが、昨日のスケートの影響で、腹筋と上腕部が筋肉痛です。足はそうでもないのですが、体が緊張していたのが理由だと思います。

仕事始めまでには直るでしょう。今日もお出かけ予定。短時間の車の運転なら大丈夫。